Kundalini Yoga Geldermalsen
Wanneer
De komende 16 weken laat Kundalini Yoga Geldermalsen en Culemborg alle 8 de chakra’s de revue passeren. Iedere twee weken behandelen we namelijk een van de chakra’s en lichten ze uitgebreid toe. We zijn nu bezig met het 2e chakra, het sacrale ofwel het bekkenchakra.
Wat
Chakra’s zijn etherische energiecentra, een soort draaikolken van energie. Je kunt ze met normale zintuigen niet waarnemen. In het oude India maakten yogi’s en healers gebruik van de kennis die men had over de chakra’s. Ze konden deze etherische energiecentra waarnemen. Op grond van deze waarneming konden ze een indruk krijgen van iemands lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wanneer je op een bepaald niveau niet goed functioneert, kun je yoga-oefeningen en meditaties gebruiken om weer in balans te komen.
Waar
We kennen acht chakra’s. De onderste drie zijn verbonden met overleven, seksualiteit en macht. Deze drie chakra’s zijn belangrijk om onszelf in stand te houden en te beschermen. Vanaf het 4e chakra, hart chakra, gaat het vervolgens niet meer alleen om het ‘ik’ maar leren we onvoorwaardelijk lief te hebben, vanuit waarachtigheid te leven en onze intuïtie te gebruiken. De bovenste drie chakra’s staan voor communicatie, intuïtie en inzicht en wijsheid. Op het hoogste niveau, het 8e chakra, onze aura, voelen wij ons uiteindelijk verbonden met alles en iedereen.
Hoe
Tijdens de lessen doen we specifieke oefeningen en meditaties voor dat betreffende chakra. Dus iedereen kan op zijn niveau meedoen. Je hebt geen bepaalde voorkennis nodig om deze lessen te kunnen volgen. Het enige wat belangrijk is dat je open staat voor nieuwe ervaringen.
Contact
Neem contact met ons op als je meer wilt weten over Kundalini Yoga Geldermalsen en Culemborg, over de lessen die wij geven of over deze specifieke oefeningen en meditaties en gebruik daarvoor het contactformulier.